в жизни существует так много красивого, что от этого становится больно: плавание в океане, пока идет дождь, чтение в пустых библиотеках, море звезд, которые появляются, когда вы далеко от неоновых огней города, бары после 2 утра, красивые пустыни, все фазы луны, вещи, которые мы не знаем о вселенной, и вы

shhhhh-:

cielo:eminem1408:(via jgroup)  
 

 
elegante: Лучшее, что можно сделать в любви - это давать партнеру дышать. Перестать сбивать его с ног водопадом своих беспредельных чувств. Перестать заполнять им свою пустоту. Себя наполнить до краёв. Себя в первую очередь полюбить. На себя сместить центр. Вспомнить, что ты любишь. Что тебе нравится. Мечты свои вспомнить, желания. Глупо ждать, что в твою жизнь придёт любовь и вот тогда всё наладится. Всё наоборот. Когда в твоей жизни всё наладится, придёт любовь. «Живи жизнью своей мечты, а не ищи мужчину мечты. Как только перестанешь гоняться за бабочкой, она мягко опустится тебе на плечо». Не страшно остаться одной - страшно прожить серую, тусклую жизнь. Когда это понимаешь, любовь приходит.  
 
Шесть волшебных заклинаний, которые сделают тебя самой могущественной.

Правило первое - самообладание или слабость.
Самообладание терять нельзя. Люди, выходящие из себя, однажды могу забыть снаружи ключ или вовсе остаться на пороге одни, без зрителей и внутренней точки опоры. Умение сохранять рассудок спокойным (подчеркиваю, спокойным, а не холодно-равнодушным) не раз может спасти тебя. Распсиховавшиеся люди совершают херни в пять раз больше. Запомни, и воспитай себя. Самоконтроль или расшатанная к чертям нервная система. Но с тем, кто твой, расслабляйся, иначе никогда не будет между вами доверия. Но только с тем, кто твой.

Правило второе - лёгкость. Легче к себе, легче к окружающему миру. Тебе, возможно, не сразу всё упадет в руки. Возможно, тебе придется ждать, терпеть, смиряться или драться, но не умножай в разы это глупым самобичеванием. Не становись угрюмой и свирепой, сумей успокоить себя фразой "да и ладно". Пусть тебя не тянет ко дну мешок с дерьмом в виде драматизма в характере и уебанских привычек ненавидеть всё вокруг.

Правило третье - читай много не для того, чтобы вставлять умные цитатки в разговор, а для того, чтобы развивать чувство юмора. Поверь, оно нужно не только под гитару и дешевый портвейн в подъезде, чтобы сразить соседнего Ваську наповал. Оно поможет там, где, кажется, ничего уже не помогает. Смейся, замечательная моя, и ты будешь под надежной защитой. Смейся над злопыхателями, над лицемерами, над неудачами, несуразностями и коллизиями жизни, над ушедшими мужчинами. Над всем, что пытается выволочь тебя из привычной гармонии.

Правило четвертое - не навязывайся. Уходи от тех мужчин, которые тебя не любят и не целуют тебе колени, руки, нос, не утыкаются в ухо. Уходи, даже если они мастерски прячут отсутствие чувств под комплименты, подарки и километровые обещания. Нам слишком многого стоит их нелюбовь, поэтому на время забудь о женственности и манерах и отчетливо-смачно шли на хуй.

Правило пятое - будь красивой. Для каждой это достигается за счет разных средств. Найди свои и будь красавицей, но не для них. Для себя. Пара-тройка восхищенных взглядов и улыбка в ответ иногда творят чудеса с нашими унылыми настроениями.

И последнее правило - не стесняйся быть доброй. Не стесняйся сидеть в кафе с бабушкой или полоть грядку с мамой. Не переживай о том, что скажут люди. Они в любом случае что-то да скажут, а ты плюй. Набери полный рот слюней и плюй на их "я считаю, я думаю, ты должна". У тебя есть личная Библия, куда ты записываешь свои достижения и провалы, так вот о ней и заботься, о её чистоте. Она называется душой.

haifisch:@pizdostradaniya:Карина Доронина

 
 

(via jhi)

 
 
Если два человека предназначены друг для друга судьбой, то рано или поздно их встреча состоится, причем самым неожиданным образом. Есть в этом что-то загадочное и необъяснимое. Они могут долго блуждать по жизни порознь, но настанет время, когда Бог смилостивится над ними и соединит их. Многие назовут такие отношения любовью с первого взгляда и будут не правы. Влюбленные находят друг в друге особые, очень знакомые и даже родные черты. Это, скорее, узнавание, которое сбрасывает тяжкий груз ожидания с плеч и дарит необыкновенную легкость.

tashamilky:

nicky08:
beautea: Питер Пиццелли. Кухня Франчески  
 
 

 
 
 

tashamilky:

staffa:

breathein:

УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ СОГНАТЬ ЖИРОК С ЖИВОТА И БОКОВ


Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.

  • Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

 

  • Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

 

  • Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

 

  •  Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

 

  •  Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.


Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появится :) ну и поменьше мучного и сладкого.

 

 

 

+
 
 
 
 
 
В последнее время вообще не понимаю: то ли все наладилось, то ли я просто привык к пиздецу.

tashamilky:

vcitorinayeah:
(via aliwe)
 
 

 
 
Год назад все было другим. Я не представляла себя такой. И сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что год может сделать с человеком многое...

tashamilky:

p-yramids:
neebatsya:
yo-vivo:
(via aliwe)
 
 
 
 

 

flashdelirium:

potassiumcyanide:

Для меня в отношениях самое сложное это поиск той самой черты, которую нельзя переступать. Ибо я человек очень зависимый. Хочу чувствовать его рядом каждую секунду, но очень боюсь навязываться. Меня постоянно преследует мысль, что он скоро устанет. Как там говорят : "если хотите, чтобы мужчина был вами одержим, вас всегда должно немного нехватать". Вот так я как раз и не умею. Что ж, самое время учиться.

 

 

+
 

tashamilky:

mpcfsgr:

oppunio:

moymilosh:

Мне нужна стопроцентная взаимность. Если я хочу позвонить человеку, мне нужно чтобы он тоже всеми фибрами души хотел позвонить мне. Чтобы я сделала свои 10 шагов на встречу, а он в ответ сделал свои 10. Чтобы как притяжение между двумя магнитами. Ведь это так просто, что стало сложно до ужаса. До ужаса сложно найти взаимность.

 

 

 

 

+
 
открывайте по утрам занавески. смотрите в окна, варите кофе, обжигайтесь кипятком, танцуйте под радио в одних носках и нижнем белье, смотрите на детей, целуйте бабушек и мам, растите цветы, вдыхайте холодный воздух, читайте маленькие книги, выглядывайте из окон вагонов и, прикрывая глаза, представляйте себя иногда частью большого, живого, дышащего, которое ни объять, ни увидеть целиком, кроме как вот так - за закрытыми веками воспалённых от компьютера глаз. вбирайте в себя цитаты художников и писателей, учите наизусть абзацы из старых книг и народные песни, даты больших поражений и славных побед, повторяйте губами имена мировых столиц и горских деревень, заголовки газет, названия духов и театров, цитируйте есенина и бродского, запоминайте слова длинною больше одиннадцати букв и фразы на португальском. живите. это и есть вдохновение

shhhhh-:

mirovad:(via jgroup)  
 

 
 
 

shhhhh-:

daria-snow:literator:

Я хочу, чтобы со мной были откровенны. Нет, мне не нужны ваши тайны, секреты и скрытые чувства. Мне нужно, чтобы от меня не скрывали своё отношение ко мне. Да, я хочу, чтобы мне говорили прямо, в лицо и без доли сомнений и жалости, что не хотят видеть меня и слышать обо мне, если это действительно так. Я хочу, чтобы мне говорили, что скучают и хотят провести со мной какое-то время, если человек действительно этого хочет. От правды редко бывает совсем легко и хорошо, но это уж точно лучше, чем догадки и подозрения. Мы все заслуживаем честности.

 

+
 
Мой вам совет: при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.
это ваш шанс избежать обязательства
всем объяснять, что случилось с тобой!

будьте приветливы, доброжелательны,
стрессоустойчивы, в чем-то просты.
много читайте, тогда обязательно
речи и мысли не будут пусты.

не осуждайте других, не злорадствуйте!
помните истину: прошлого нет.
возраст неважен, указанный в паспорте,
только душа знает сколько вам лет.

будет тогда в жизни все замечательно,
снимет любую печаль, как рукой!
но главное здесь — при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.

tashamilky:

saynothingg:
mmiracle:
(via missss)
 
 
 

+
 
 
  Следующая  →